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리뷰/건강, 헬스, 홈짐35

푸쉬업 헬스 기구 - 발레오(VALEO) 푸쉬업바 발레오에서 나온 푸쉬업바를 샀다. 집에서 간단하게 운동할 때 쓰면 좋을 것 같아서 푸쉬업바 검색 몇번 했었는데, 마침 보충제 구입하면서 사이트에서 같이 팔길래 평도 좋고, 가격도 저렴해서 샀다. VALEO (발레오) 라는 헬스전문 브랜드에서 나온 제품이다. 힘과 근육의 선명도를 높임가슴, 어깨, 등 근육 공략손목의 부담을 줄여줌 맞다. 푸쉬업할 때 손목이 꺽이게 되니 안좋다. 그래서 푸쉬업바가 많은 도움이 된다. 푸쉬업바로만 표지의 모델처럼 될 수 있으면 좋겠지만! ㅋㅋ 발레오 푸쉬엄바가 움직임의 범위에 큰 효과가 있고, 여러 앵글로 운동을 할 수 있다는 설명 그립이 편함.내구성이 좋은 플라스틱 바미끄름 방지로 안정성 있음쉬운 조립 제품은 손잡이 2개와 지지대 2개로 이러우져 있다. 재질은 그냥 플라스틱.. 2017. 7. 14.
편하게 무게 조절이 가능해서 좋은 20Kg 무게조절덤벨 퀵락 요즘 여름이 다가와서 그런지 헬스장에 사람이 정말 많다. 변명일 수는 있겠지만 사람들이 많으니 기구도 쓰기 힘들 때가 많고 눈치보기도 힘들다. 그리고 야근이라도 하면 문 닫을 시간 때문에 맞춰가기도 힘들다. 마음 같아서는 홈짐을 꾸려보고 싶은 마음도 있지만, 방 하나를 다 드러내야 하는 일이라서 상상만 하고 있다. 그러다가 그냥 덤벨로만도 할 수 있는 팔이나 어깨 운동 정도는 집에서 해볼까 싶어서 덤벨을 사기로 생각했다. 덤벨을 무게 별로 살 수도 없는 노릇이라 무게조절 덤벨을 검색하다가 몇개를 발견했다. 내가 샀던 플러그피트니스에서 나온 퀵락과 트위스터락덤벨 그리고 파워블럭이란 제품 중에서 정하기로 했다. 파워블럭은 가격이 너무 비싸고 (참고로 중국에서 비슷한 제품을 싼 가격에 해외배송할 수도 있다고 .. 2017. 6. 30.
인바디밴드 스트랩 교체 A/S 받다. 한참 잘 끼고 다니던 인바디 밴드가 스트랩 부분의 버클이 마모되서 자주 빠졌었다. 이건 전에 리뷰에도 올렸었는데, 자꾸 헐거워지다보니 자주 풀어졌다. A/S 받아야지 하면서 계속 끼고다녔다.부모님 댁에 가서 자고 올라왔는데 손목에 보니 없어진 것. 처음엔 잃어버린 줄 알았다. 그런데 부모님 댁 가서 침대에서 조카들이랑 놀던 중 발견했다. 조카들은 신나게 침대에서 뛰었는데 이불 속에서 인바디 밴드 발견. 하지만 스트랩은 완전히 부러져서 두동강행. 그리고선 매번 A/S받아야지 하면서 또 그냥 시간만 보냈다. 몇달 동안. 그러다가 마음 먹고 A/S를 신청. 마침 1회 교체는 무료라고 해서 바로 신청했다. 5월 27일 접수해서, 6월 11일에 받았다. A/S 접수 절차는 전화로 접수를 하면, 카카오톡으로 알림톡.. 2016. 6. 14.
온바디 홈사우나 건식 좌훈족욕기 (BSK-008-2) 사용기 저번주 주말 집에 갔떠니 어머니께서 홈쇼핑에서 건식 족욕기가 파는데 좋아보이더라고 말씀하셔서 폭풍검색. 사실 집에 물로 하는 족욕기가 있긴 한데 어머니가 물받고 버리고 하기가 너무 힘드시고, 귀찮아서 쓰기가 너무 힘드시다고... 마침 연말도 되고 어머니 선물해드린다며, 폰으로 검색해서 어떤건지 기억나시는지 확인하고 바로 구매했다. 주중에 도착했기 때문에 박스샷은 없다. 어머니가 받아서 직접 놓으셨다고... 첨엔 무겁고 어려울까봐 그냥 두면 내가 가서 할께요 하려했는데 어머니가 이미 꼽아서 사용하셨다고... 이놈이다. 설명서는 아주 간단. 재질은 햄록과 대나무라고 하는데 햄록은 미송이란다. 무게는 7키로그램인데 그리 무겁게 느껴지진 않았다. 온도는 20도에서 70도 까지 변경 가능하고, 작동시간은 1~99.. 2015. 12. 28.
체지방을 손목밴드로 측정한다! 인바디밴드 개봉기 및 7개월 사용기 7개월 전에 구입했던 제품을 이제서야 올리는 센스. 사진은 다 찍어두고, 그래도 사용을 좀 해보고 올려야지 않겠어? 라는 생각이 무려 7개월이라는 시간을 지나가게 만들었다. 예전에 어깨 다친 이후로, 운동을 쉬다가 운동 해야지 맘먹으니 괜히 이런거 하나 있음 좋겠다 싶어서 충동구매를 했던 기억이 난다. 박스도 고급지다. 처음 나오고 바로 산? 정말 풀리지 마자 구매하게 된 것 같다. 사실은 예약구매. 제품은 포장이 굉장히 잘 되어있다. 한마디로 고급지쥬? 뒷면에는 간단한 스펙이 적혀있다. 25g에 4월 28일 제품인건가? 하긴 오래됐다. 난 Medium에 Black으로 선택했다. 포장을 벗기니 보이는 아름 다운 자태. 겉포장 만큼이나 안도 고급짐. 하하 인바디밴드를 꺼내고 나면 안에는 간단한 내용물들이 .. 2015. 11. 24.
어깨 통증 때문에 구입한 휴대형 개인용 저주파자극기 저주파치료기 머스텍유원 Mustek U1 전 어깨가 안좋아요. 오른쪽 어깨랍니다. 1년이 훨씬 넘었답니다. 하지만 좀 무리하면 또 아프고... 병원 가봤지만 염증같다고 그냥 약 먹다가 주사 맞다가... 이번에도 병원가보니 뼈 위치도 괜찮고, 석회가 있는 것도 아니라면서 약 처방해주고, 물리치료 받으라고 하더군요. 의사 선생님께 물어보니 집에서 뜨거운 찜질 같은거 해줘도 된다고 해서... 매번 일하다가 외출하는 것도 그렇고 해서, 찜질팩은 약국에서 전자렌지에 돌리는 거 사고, 나도 모르게 저주파 치료기를 검색하기 시작... 부모님도 집에서 쓰고 계시는 제품이 있긴 한데... 보통은 다 선으로 연결되서 본체가 따로 있는 점이 불편하더라구요. 그러다가 발견.... 그래서 도착... ㅎㅎㅎ 바로 이놈입니다. 머스텍유원이라는 놈입니다. 휴대형 개인용 저.. 2015. 5. 12.
자전거 필수용품 후레쉬 - U2 미니 줌 라이트 자전거로 출퇴근한지 몇일 되면서 라이트의 중요성을 느끼고 있었어요. 그래서 라이트를 구매하기로 결정. 원래는 작은 불 들어오는 램프가 앞에 달려있긴한데... 멀리서 "저기 나 지금 자전거 타고 가고 있어요" 정도만 알릴 수 있는 정도였어요. 그리고 자전거 도로쪽에 아예 가로등이 없는 곳이 많고, 바닥이 울퉁불퉁한대도 간혹 있어서 길을 비칠만한걸 찾기로 해서 고른 제품입니다. 앞에 있던 작은 램프는 후미에 달아주고 이놈을 전면에... 박스샷. 제품명은 U2 미니 줌 라이트입니다. 박스가 단단해서 박스채로 휴대하기 좋게 되어있어요. 오픈. 구성품은 3개입니다. 거치대, 라이트, 충전기... 전 세트로 구매했거든요. 라이트만 따로 팔기도 하더군요. 내부는 폭신하게 되어있어서 라이트가 깨지지 않게 되어있어요. .. 2014. 10. 8.
자전거 출퇴근 티티카카 플라이트 F7 타고 출근 이틀동안 인터넷 뒤져보고, P7 샀다는 회사직원분 집에가서 자전거도 직접 앉아보고... F7으로 결정. 얘기들어보니 P는 키가 좀 작은분용이고, 나는 175라서 F사면 된다고 해서 플라이트7으로.. 사실 아는 분이 그래도 21단 이상은 사야 오르막길도 타기 좋다는데... 가격이 너무 많이 뛰어서 그냥 7단으로 만족하기로 했어요. 여기저기 매장 전화해서 블랙 모델 있나 알아보고, 은평쪽에 매장이있어서 들러서 사서 집까지 끌고 퇴근했답니다. 그리고선 아침에 출근하려고 타니 엉덩이 아프당~ 어제 타고 퇴근해서 아픈가봐요. 아무래도 안장 정도는 바꿔주어야겠다는 생각이 들더군요.... 바람이 불고 셋팅한 머리는 날라가고, 입안으로 들어오는 바람에 마르고, 날벌레가 들어오려고하고... 아 마스크를 사야겠어~ 페달을.. 2014. 9. 26.