목디스크2 메모리폼 목침 (경추베개) feat.일자목 마약베개 사서 리뷰글 올리고 바로 이렇게 메모리폼 목침을 또 올리게 됐다. 전에도 포스팅 했지만, 팔저림 현상으로 병원에서 일자목이라는 진단을 받았다. 디스크가 눌려서 튀어나와 신경을 건드리는거라고... 팔저림이 초반에는 조금씩 오길래 그냥 잠을 잘못 잤나 하기도 하고, 맛사지를 받기도 했다. 그러다가 점점 심해져서 병원까지 갔다. 그 때는 정말 너무 안좋아서 쉬는 날에는 집에 누워있기만 하고 그랬는데... 하여간 의사가 자세의 중요성을 알려주고 잘 때 수건 말아서 목뒤에 놓고 자는 것도 좋은 방법이라고 했다. 그 외에도 TV, 모니터 등 모두 눈높이에 맞춰주라고... 다른 치료랄게 없다고... 치료로는 튀어나온 디스크가 신경을 눌러 염증이 생기니 염증치료 정도만 할건지 확인하고 치료받았었다. 하긴 하루.. 2018. 7. 2. 베개 세탁이 가능한 - 바디럽 마약베개 사용후기 한동안 팔이 저려서 병원에 다녔었다. 일자목이고, 디스크가 눌려 있어서 나온 디스크가 신경을 누르는 거라고 함. 하루종일 사무실에서 안좋은 자세로 거의 누워있다시피 앉아있어서 그런 듯. 병원에서는 일단 무조건 바른 자세가 중요하다고 했다. 그래서 그 때부터 앉아있을 때는 허리와 목을 제대로 새우고, 모니터는 시선과 평행이 되도록 맞춰 생활한다. 그리고 잘 때는 목베개를 사용한다. 처음에는 의사선생님 말대로 간단하게 수건 돌돌 말아서 목 뒤에 두고 잤는데 생각보다 수건이 까끌거려서 약간 베기는 느낌. 여튼 그렇게 몇주만에 팔저림이 사라지고 2년째 잘 지내고 있다. 다시 저리거나 하지 않는다. 하지만 그 동안 목베개는 여러번 바꿨다. 목베개(경추 베개) 사용한 순서대로 적어봄 수건 돌돌말아서 목뒤에 놓고 잠.. 2018. 6. 30. 이전 1 다음
