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망원(마포구청역 근처) 맛집 - 낙지요리 전문점 명가 낙지마당 (낙지볶음, 낙지뚝배기 먹음) 회사원들의 점심 메뉴 고르기는 정말 힘든 법 그래서 백반집이 하나 있으면 참 편하다. 근데 입맛에 맞는 백반집 찾기도 힘들다. 원래는 점심으로 한식 뷔페 집 가려고 나섰는데 문을 닫았다. 가는 날이 장날이라더니... 그래서 근처에 있는 다른 집으로 고고 낙지전문요리전문점 명가 낙지마당 사실 이 집 마포구청역에서 살 때 가끔 가던 집이다. 맛있다.오랫동안 안망하고 장사하는 집은 다 이유가 있는 법 그런데 잘 안간게 바닥에 앉는 자리라서 불편. 하지만 오래간만에 가니 자리가 바뀌었다. 탁자와 의자로... 오예! 참고로 영업시간은 오전 10시 ~ 오후 10시 휴무는 둘째 넷째 월요일 들어가기전 낙지의 영양학 낙지는 타우린이 있어 간의 작용을 돕고 정력을 왕성하게 한다고 한다. DHA 성분도 많아 뇌기능 발달에.. 2018. 5. 11.
BOMANN 보만 요거트 메이커 개봉기 JM6420 카카오톡 주문하기에서 구경하다가 요거트 메이커를 발견했다. 매일 하루에 한개씩은 요거트를 먹는게 습관처럼 되서 미리 사두는 편인데 집에서 해먹으면 어떨까 생각해봄 어렸을 때 어머님이 요거트 제조기로 집에서 만들어주시면 딸기쨈 듬뿍 넣어서 먹던게 생각나기도 하고... 인터넷에서 검색해보니 거의 60%가격 정도로 판매하길래 구매했다. 보만이라는 회사의 제품으로 총 4개까지 요거트를 만들 수 있는 제품이다. 나중에 보니 이거보다 조금 더 개수를 많이 넣을 수 있는 제품도 판매중이다. 어렸을 때 어머니가 만들어 주시던 제품은 개수를 엄청 많이 넣을 수 있는 거였는데... 보만은 1982년도에 설립된 가전제품 전문회사로 본사가 독일에 있다고 한다. 세탁기부터 음향기기 커피메이커, 다리미, 고데기 까지 300여 종.. 2018. 5. 8.
롯데리아 홈 서비스 리아오더 사용 (할인받기) - 매장에서도 먹을 수 있음 원래 맥도날드를 많이 이용했는데 요즘은 롯데리아를 더 많이 가는 것 같다. 일단 맥도날드 홈서비스가 1만원 이상으로 상향 조정된 이후에는 주문해본 기억이 한번밖에 없다. 그 전엔 집에서 자주 이용했는데... 그리고 사무실에서 점심으로도 가끔 갔는데 점점 헬적화 된 후에는 가질 않네. 버거킹이나 KFC는 근처에 매장이 없어서 요즘은 롯데리아를 자주간다. 이유는 할인을 많이 하고 행사를 많이 해서. 그리고 롯데리아 새우버거는 맛있으니까. 물론 명태버거라는 오명도 있지만... 맛이 있어서... 롯데리아에서는 최애 버거 요즘은 할인 받으려고 앱까지 설치했다. 솔직히 할인 행사 안하면 혜자버거 맘스터치가 좋음. 오늘 점심은 롯데리아버거 앱에 있는 리아오더를 첨으로 써봤다. 새우버거 세트가 3,600원이길래... .. 2018. 5. 4.
운동 (런닝 또는 조깅), 교통카드 넣고 다니기에 유용한 손목형 지갑 FIT WRIST 남들이 볼 때 "넌 그런거 왜 사니?" 하는걸 잘 사는 편이다. 신기하면 한번 써볼까? 뭐 이런 마인드인 듯. 그렇다고 비싼걸 사는 건 아니지만 가랑비에 옷젖는다고... 또 그런 물건을 사 봄. 제품명은 FIT WRIST 라는 제품이다. 손목에 차는 지갑 되시겠다. 그냥 손목 아대처럼 생긴 제품이다. 여행, 자전거, 운동, 산책, 바다, 춤, 요가, 일상적인 일, 수상 스포츠 등등 어디서든 사용 가능 특징 - 공기가 통하는 신축성 있는 천으로 제작 - 방수 - 손 빨래 가능 - 편안한 신축성있는 핏감 열쇠, 돈, 카드 등 필수품을 넣을 수 있는 제품. 그리고 내가 사려고 했던 이유는 바로 저 "hands free transport" 교통카드 쓸 때 너무 편할 것 같아서다. 매번 카드 꺼내서 쓰기가 귀찮아.. 2018. 5. 2.
태블릿 거치대 - 아이 패드 자바라 Vicxxo(빅소) 자바라 거치대 요즘 운동할 때 뭔가 틀어두면 좋겠다 싶었다. 맘 같아서는 큰 모니터나 티비를 하나 설치하면 진짜 좋겠다 라는 꿈을 가지고 있었는데 그건 무리인 것 같아서 자바라를 하나 구입했다. 스마트폰용 자바라를 하나 사용하고 있는데 굉장히 완소아이템이고, 마침 집에 아이패드 미니도 안쓰고 있어서 홈짐에 설치하면 좋을 것 같아서... 내가 구매한 건 빅소의 자바라 거치대 V2이다. 이 제품이 총 3가지 버전이 있다. V1 : 스마트폰 전용, 길이 - 75Cm V2 : 스마트폰 / 태블릿 전용, 길이 - 95Cm V3 : 스마트폰 / 태블릿 전용, 길이 - 120Cm 나는 아이패드 미니를 사용할거라 길이가 길지 않은 V2를 구매했다. 마그네슘과 플라스틱 제질로 만들어진 제품으로, 홍콩에서 디자인 한 제품. 쇼핑몰 보니.. 2018. 4. 30.
러쉬 버블 바 - 은은한 장미향이 나는 거품입욕제! 로즈 잼 버블룬 운동도 하기 귀찮고 몸도 피곤하고... 피로 누적인 듯 싶은 요즘 피로를 푸는데는 목욕만한게 없다. 그래서 오래간만에 사뒀던 버블바를 꺼냈다. 뭘 써볼까 고민하다가 영국러쉬 직구로 구매해둔 로즈잼 버블룬을 꺼내봄 물론 한국러쉬에서도 판매한다. 장미꽃 무늬를 한 버블룬. 버블룬은 버블바 카테고리에 들어있는데 보습에 좋은 효과를 더 넣은 거라고 한다. 중간에는 마치 과자 샌드의 크림처럼 눌러져있다. 그리고 굉장히 이쁘게 반짝 반짝 펄감이 있다. 제품 성분으로는 다마스크장미꽃오일, 카카오씨드버터, 센티드제라늄꽃오일, 레몬껍질오일이 주성분이다. 성분 설명을 보면 센트드제라늄꽃오일도 장미같은 향이 난다고 한다. 피지분비, 혈액순환에도 좋다고 함. 물에 풀기 위해 샌드를 반으로 쪼갰다. 그리고 욕조가 작아서 항상 .. 2018. 4. 27.
마이프로틴 (마프, MYPROTEIN) - 영양간식! 초콜렛 그 자체! 하이 프로틴 초콜렛 마프에서 샀던 엠피박스에 있는 스낵들을 하나씩 맛보고 있다. 그 중에 일반 초콜렛 같은 제품이 있어서 먹어보기로 함. 사실 이게 다른 것과 다르게 정말 그냥 초코렛 형태라서 더 궁금했다. 이 제품이다. 하이 프로틴 초콜렛 19g의 단백질이 들어있는 제품이다. 총 중량은 70g 70g바에 19g의 단백질이 들어있다. 프로틴은 성장과, 근육의 매스의 주성분이 된다는 설명 100g당 70g당 열량 543Kcal 380Kcal 지방 35g 25g - 포화지방 21g 15g 탄수화물 25g 17g - 당류 21g 15g 섬유질 8.7g 6.1g 단백질 27g 19g 염분 0.20g 0.14g 영양정보는 위의 표를 참고 일반 초콜렛 포장처럼 생긴 제품이다. 초콜렛은 일반 초콜렛처럼 생겼다. 색이 진한게 약간 다크초.. 2018. 4. 25.
3박 5일 베트남 다낭, 호이안 여행 - 3일차 빈펄 다낭 리조트의 수영장, 풀빌라 이용, 빈펄 마사지 요즘 바빠서 블로그도 잘 못 들어오고 글도 뜨문뜨문이다. 히우. 베트남 갔다온게 한달은 된 것 같은데 아직까지 다 못올리다니. ㅎㅎㅎ 베트남 가서 3일째 오후 일정을 드디어 올림. 이 날 빈펄 리조트에 30분 정도 늦게 체크인을 했다. 방이 준비가 덜 됐다고 해서... 다음날 30분 레이트 체크아웃했으니 그게 그거! 풀빌라가 너무나도 좋았지만 풀빌라를 뒤로 하고 먼저 공용 야외 수영장을 가기로 함. 빌라에서 짐 풀지도 않고 일단 캐리어에서 수영복만 꺼내서 입고 바로 부킹카를 불러서 나왔다. 수영장 직원에게 타월 달라고 해서 자리 잡고... 동료들 다 모자이크. 수영장이니까 일단 다 모자이크 ㅋㅋ 의외로 수영장이 엄청 한가하다. 자리도 꽤 있었고... 이런 곳 놀러왔으니 이용해줘야지. 동료 직원이 물놀이 .. 2018. 4. 24.
서울 비지니스 호텔 - 신라 스테이 구로 디럭스 룸, 피트니스 시설 제주도 사는 친구가 서울로 출장을 오기로 한 날. 보통은 우리집에서 묵었는데 출장이라서 호텔을 예약했다고 와서 같이 놀자고~ 친구가 신라스테이 구로 디럭스룸 예약했다 함. 그래서 친구 만나러 갔다. 다음 날 출근을 해야하기 때문에 뚜벅이 신세로 전철 타고 갔다. 구로역에서 6번출구에 내리면 보이는 신라 SHILLA STAY 라는 건물 솔직히 구로역 반대편은 완전 번화가인데 이쪽은 번화가 느낌이 아니어서 주변에 있는게 별로 없었다. GS25편의점이라도 바로 옆에 있어서 다행이었음. 1층 로비엔 앉아 쉴 공간이 있었고, 한쪽에는 여러명이 앉을 수 있는 자리도 있었다. 저녁에 친구 오길 기다리며 내려가 있으니 거기서 노트북 하는 사람도 있었다. 객실 냅두고 왜 거기서? 올라가볼가? 1층은 로비와 미팅룸이 있고.. 2018. 4. 20.

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