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2018/0324

베트남 다낭 여행 - 선불유심구입 (국내, 베트남현지) 난 보통 해외 나갈 때 미리 유심을 사서 가는 편이다. 그게 마음이 놓인다고 할까? 6~7년 전쯤에 태국에 갔다가 공항에서 유심사다가 너무 힘들었던 기억도 있고, 그냥 여행 전에 미리 준비해두면 현지가서 시간도 줄일 수 있어서 미리 사는 편이다. 전에 필리핀 갈때도 미리 샀는데 굉장히 편하게 잘 사용했던 기억이 있어서 더욱 더 미리 준비하는 편. 특히나 필리핀 갈때는 가족과 같이 갔는데 다들 통신사 로밍을 한다고 해서, 식구들 두고 혼자 구매하며 시간 보내는 것도 아닌 것 같아 미리 준비. 이번에는 사무실 팀 식구들과 가는 여행이었는데, 다들 현지 가서 샀다. 그래서 나만 국내에서 사고, 다른 사람들은 현지에서 구매. 국내구입 유심 요즘은 외국 유심을 간단하게 온라인에서 구입이 가능하다. 당연히 금액은 .. 2018. 3. 20.
마이프로틴 (MYPROTEIN, 마프) 체지방 측정기 피하지방 캘리퍼스 후기 및 사용방법 대부분의 사람들이 체지방 관리를 인바디로 한다. 물론 나도 인바디 밴드가 있어서 가끔 재보곤 한다. 인바디라는게 몸에 전류를 흘려보내 수분량을 체크하는 걸로 근육량과 체지방량을 체크하는게 원리라고 한다. 그래서 먹는거에 따라 시간에 따라, 운동 전후에도 다르게 나오는 경우가 많다. 인바디는 참고용, 눈바디를 믿으라는 말이 그래서 나왔다고 한다. 피하지방 캘리퍼스란 인바디처럼 최신기기는 아니지만 오랫동안 사용되어오던 피하지방 측정기다. 살을 직접 당겨서 캘리퍼스로 두께를 재는 제품이다. 그래서 인바디처럼 먹는것이나 운동전후에 따라 크게 달라지지 않는 수동 체지방 측정기이다. 대신 직접 살을 집어서 측정하는 제품이다보니 꽉 찝느냐, 어떤부위냐에 따라 조금씩 차이가 생긴다. 그래서 매번 같은 위치에 비슷한 힘.. 2018. 3. 17.
마이프로틴 (MYPROTEIN, 마프) 남자 드로즈 추천 - 스포츠용 슈퍼소프트 숏드로즈 요즘 너무 바쁘다. 사무실 일도 바쁘고 주말이면 부모님 댁 가서 자고 올라오고.. 올라와서 주말 남은 시간에 회사 출근해서 일하고... 그렇게 지내다보니 빨래도 자주 못하게 된다. 양말은 많이 쟁여놔서 괜찮은데 속옷은... 그래서 가끔 속옷만 샤워하면서 빨아 말리기도... 역시 속옷이나 양말은 많을 수록 좋다 생각함. 이렇게 된거 마프에서 드로즈 팔고 있길래 구입했다. 남성용 숏드로즈 - 스포츠용 슈퍼소프트 숏드로즈라는 제품이다. 원래 숏드로즈를 더 선호하는 편이어서 이걸로 구입. 정가는 37,500인데 할인 받아서 24,120원 사실 이거 구입하면서 더 할인받아야하는데 그냥 시키자 하고 싶켰는데 알고보니 2장 들어있음. 이런걸 바보라고 하지. 색상에 분명 Charcoal/Charcoal 이라고 두개임을.. 2018. 3. 16.
아이폰 추천 어플 - 아이폰에서 유튜브, 텀블러, 인스타 동영상을 간단하게 다운받는 FastClip iOS에서 유튜브, 텀블러, 인스타 영상을 다운로드 하는 방법은 여러가지가 있다. 전에도 포스팅을 했지만 엔플레이어를 이용해서 다운로드 받는 사이트인 2getflv.co.kr을 이용하면 다운로드를 간편하게 받을 수 있다. 하지만 그보다 간편한 다운로드 방법이 있다. 링크 복사하기만으로 끝인 어플 FastClip 이라는 어플이다. 전에 동영상 다운로드에 관한 포스팅을 올렸더니 댓글로 방문자분이 소개해준 어플이다. 기본적으로 복사한 내용을 보관하는 어플인데 동영상 다운로드 기능을 지원한다. 위젯 기능도 있어서 편하다. 그리고 복사한 내용들도 스택이 되어 쌓이기 때문에 여러번 전에 복사했는데 없어진 클립보드 내용을 추후에 찾기에도 편하다. 스택되는 내용은 총 20개까지 가능 어플을 실행하면 위와 같은 화면이 .. 2018. 3. 15.
마이프로틴 (MYPROTEIN, 마프) - 간편하게 휴대하며 먹을 수 있는 단백질 보충제 마이바 제로 마이프로틴에서 쇼핑을 많이 하게 되다보니 간식거리에 대한 관심도 높아졌다. 일하다가 외출했다가 출출할 때 편하게 먹는 간식들 그중에 오트&웨이를 먹고 나서 그 편안함을 알게 되서 간식 제품을 여러개 모아둔 제품을 구매하게 됐다. 이름하여 "엄선된 MP 스낵 박스" 정가는 42,100원인데 할인코드 넣고 할인받고 해서 19,765원에 결제 마이프로틴에서 나오는 여러 스낵류가 안에 들어있다. 초코렛부터, 와플, 브라우니, 쿠키, 바 제품들 안에 들어있는 제품들의 목록이다. - 프로틴 브라우니 – 초콜릿 - 프로틴 브라우니 – 화이트 초콜릿 - 오트 & 웨이 – 체리 아몬드 - 프로틴 쿠키 – 록키 로드 - 프로틴 웨이퍼s – 피넛 버터 - 마이 바 제로 – 피넛 카라멜 - 프로틴 슈 – 쿠키 & 크림 - 프.. 2018. 3. 13.
편의점 디저트 케이크 간식 - GS25 로얄 티라미수 얼마전 블로그 친구의 블로그에 갔더니 편의점에서 파는 케이크를 사먹은 글을 봤다. 그 분은 CU거를 리뷰했었는데 마침 집 근처 GS25에 갔더니 비슷한 제품이 팔고 있었다. 그래서 사봄. 알고보니 CU보다 이 제품이 먼저 나왔다고 하네. 이름은 진하고 부드러운 로얄 티라미수 가격은 3,200원이었다. 주말에 부모님댁 갔다가 CU에서도 사먹어봤는데, 참고로 CU게 3,000원으로 더 저렴하고 양도 많았다. 대문작만하게 적힌 140g의 443kcal 443kcal로리면... 음... 다이어트는 아니더라도 좀 신경써서 살빼신다는 분 어디갔나? 여깄지. ㅋㅋ 음... 콜레스테롤, 포화지방, 지방, 당류할거 없이 그냥 폭탄인 듯. 열어보니 위에 코코아 가루가 뿌려져있다. 뚜껑 열때 가루 날리지 않게 조심한다고 했.. 2018. 3. 11.
워너원 공식 팬클럽 워너블 굿즈 (팬클럽 키트) 개봉 우리 사무실에 강다니엘 팬이 있다. 물론 나도 프로듀스 101 1시즌의 소혜 팬이다. 프로듀스 101 2시즌이 방영되면서 사무실 짝궁이 다녤에 입덕했는데, 워너원 쇼케이스 때 같이 가자고 같이 선예매하자고해서 팬클럽 가입. 나도 강다니엘이 최애이기도 하고, 프로듀스 팬이기에 같이 동참하기로... 하지만 티켓팅은 실패. 광탈함. 아이오아이때도 광탈한 걸 워너원에서 될거라고 생각한 내 자신이 바보다. ㅋㅋ 그래도 팬클럽 선예매라 가능할 줄... 여튼 팬클럽 공식 굿즈 도착한지가 2개월이 다 된 시점에 택배 박스를 열어봄. 내가 생각해도 좀 심한 듯. 받아서 집 한구석에 뒀다가 생각나서 드디어 개봉하게 되었다. 열자마자 파란색 박스. 약간 앨범때처럼 중앙은 뚫려있고 투명 필름이 구멍을 막아주고 있다. 겉에는 .. 2018. 3. 10.
망원동 맛집 - 더드림 김치요리전문점 (김치찜, 계란말이 먹음) 망원동이 요즘 핫플레이스인 것 같긴 하다. 망리단길과는 두블럭 정도 차이가 있는 이 길에도 조금씩 커피숍이나 밥집들이 생기더니 얼마전부터 공사하는 주택들이 굉장히 많아졌다. 주택을 개조해서 커피숍이 생기거나 새로운 밥집 들이 들어서고 있다. 망리단 길이 조그마한 개인 식당인데 반해 이 길에는 그보다는 크기가 좀 큰 커피숍, 밥집, 개인식당이 어울어져 있다. 위 지도상에 망리단 길이 좌측 부근의 점섬으로 이루어진 곳이고, 그 옆으로 망원시장 그리고 그 옆길이 요즘 공사하는 곳들이 한창인 곳이다. 점으로 위치된 곳이 더드림 김치요리 전문점이 있는 곳. 이 길에는 커피숍만해도 4개가 있을 정도다. 이 곳에 있는 커피숍들도 항상 사람이 많을 정도. 개인적으로 이 길에 있는 커피숍들 분위기도 좋고 맛도 괜찮다. .. 2018. 3. 9.
LED 욕실등 교체 및 설치방법 - 사각밀크 20W로 교체함 현재 집에서 산지 이제 5~6년 즈음 된 것 같다. 그동안 화장실 전등만 3번은 갈아준 것 같다. 특이하게 화장실 전등은 더 수명이 짧은 것 같은 이상한 느낌. 이번에 또 등이 나가서 암흑에서 랜턴으로 샤워를 하고 바로 주문 했다. 사실 LED 등으로 바꿀때 안정기는 어떻게 해야하나 고민이 됐다. 알기로는 LED용 안정기는 따로 있는 걸로 알고 있어서 어떻게 구매하면 되는지 정확히 알지 못했다. 하지만 제품에 LED컨버터가 같이 들어있다고 하길래 구매. LED 컨버터가 기존 안정기 대신이다. 상품 검색하다가 이쁘길래 LED 사각밀크 욕실등이라는 제품을 구매했다. 상품설명에 작지지만 강한 성능 20W 동급대비보다 높은 성능에 기존 1등용 욕실등 대체시 최대 80% 이상의 전기세 절감과 최대 60%이상의 밝.. 2018. 3. 8.

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