건강7 바른자세 척추 허리 건강을 위한 씨가드 룸바 사용기 난 일자 목에 일자 척추다. 지난주에도 허리를 삐끗해서 병원신세를 졌다. 작년에도 같은 병원에서 엑스레이 찍고 이번에도 찍었는데 작년보다는 심해지지는 않았는데 그래도 약간 안좋아진 느낌이란다. 열심히 앉은자세 신경쓰라고… 그런데 마침 사무실 사람 두명이 씨가드에서 나온 룸바 제품을 공동구매했길래 나도 앉아봤다. 이거다 싶은 느낌. 집에서도 씨가드에서 나온 씨가드 트랙을 (목베개)를 사용중이라 믿을 수 있겠다 싶기도하고, 직접 앉아본 느낌이 들어서 지마켓에서 쿠폰 2장이나 먹이고 스마일페이로 결제했다. 씨가드 트랙도 그렇지만 여러 목베개를 전전하다가 선택한건데 (겨울용은 따로 쓰는게 있긴 함 - 블로그에 올려놓은 글 있음) 허리 제품도 진짜 여러 제품을 거쳐서 룸바로 안착하게 됨 박스에 적혀있는 설명 척추.. 2018. 11. 12. 바른 자세를 위한 등받이 의자, 의자 보조용품 - 에이블루 커블체어 사용기 난 어려서부터 자세가 안좋았다. 내가 생각해도 그렇다. 거의 의자에 누워있는 듯한 자세를 많이 하고, 컴퓨터 하는 시간도 많았다. 그래서 허리가 안 좋은 편. 경추도 안좋고... 일년에 몇번꼴로 허리를 삐끗한다. 지금은 운동하면서 관리를 해서 그나마 좀 괜찮은 편인데, 여전히 좋은 편은 아니다. 출근해서 하루종일 의자에 앉아있다보면 자세가 너무 흐트러지게 마련이다. 그동안은 등에다가 쿠션을 놓고 엉덩이 집어넣고 앉았는데, 아무래도 보조용품으로 나온 제품으로 바꾸면 어떨까 싶어 질렀다. 제품명은 커블체어이다. 바른제사를 위한 바른 메카니즘 에이블루라는 회사에서 나온 제품으로 이름은 커블체어이다. 박스만 크네. 비닐에 씌어져있고, 다른 상품 설명서는 들어있지 않다. 이 제품 단독으로만 사용하는 건 아니다. .. 2018. 10. 4. 조이케어 클레오 무선 버블 좌욕기 사용기 - 항문 건강 챙기기 아 난 화장실 때문에 고생한 적이 군대가기 전 빼고는 없다. 군대 가기전엔 변비로 고생했지만 군대 가자마자 반대가 됐다. 보통은 일 잘보던 사람도 군대 가면 변비로 고생한다는데... 다들 반대로 바뀌나 보다. 하여간 그랬는데... 여행 다녀오고 나서 다음날 출근하려고 일어났는데 아팠다. 마침 치질 수술한 친구가 있어서 물어보니 뭐가 만져지면 치핵이 나오거나 해서 아픈거고... 수술해야한다고... 친구가 말해준 그 증상 그대로였다. 어디가서 말도 못하면서 이렇게 블로그에는 올리고 있는... ㅋㅋ 하루종일 앉아서 컴퓨터로 일하는 나한테 그 날은 정말 너무 힘들었다. 아파서... 복부에 압력이 가해지는 운동, 계속 앉아있는 거 등 안좋다는데 다 나한테 해당하는거였다. 사무실에 앉아있는 동안 반차내고 퇴근하고 .. 2018. 3. 30. 편하게 무게 조절이 가능해서 좋은 20Kg 무게조절덤벨 퀵락 요즘 여름이 다가와서 그런지 헬스장에 사람이 정말 많다. 변명일 수는 있겠지만 사람들이 많으니 기구도 쓰기 힘들 때가 많고 눈치보기도 힘들다. 그리고 야근이라도 하면 문 닫을 시간 때문에 맞춰가기도 힘들다. 마음 같아서는 홈짐을 꾸려보고 싶은 마음도 있지만, 방 하나를 다 드러내야 하는 일이라서 상상만 하고 있다. 그러다가 그냥 덤벨로만도 할 수 있는 팔이나 어깨 운동 정도는 집에서 해볼까 싶어서 덤벨을 사기로 생각했다. 덤벨을 무게 별로 살 수도 없는 노릇이라 무게조절 덤벨을 검색하다가 몇개를 발견했다. 내가 샀던 플러그피트니스에서 나온 퀵락과 트위스터락덤벨 그리고 파워블럭이란 제품 중에서 정하기로 했다. 파워블럭은 가격이 너무 비싸고 (참고로 중국에서 비슷한 제품을 싼 가격에 해외배송할 수도 있다고 .. 2017. 6. 30. 인바디밴드 스트랩 교체 A/S 받다. 한참 잘 끼고 다니던 인바디 밴드가 스트랩 부분의 버클이 마모되서 자주 빠졌었다. 이건 전에 리뷰에도 올렸었는데, 자꾸 헐거워지다보니 자주 풀어졌다. A/S 받아야지 하면서 계속 끼고다녔다.부모님 댁에 가서 자고 올라왔는데 손목에 보니 없어진 것. 처음엔 잃어버린 줄 알았다. 그런데 부모님 댁 가서 침대에서 조카들이랑 놀던 중 발견했다. 조카들은 신나게 침대에서 뛰었는데 이불 속에서 인바디 밴드 발견. 하지만 스트랩은 완전히 부러져서 두동강행. 그리고선 매번 A/S받아야지 하면서 또 그냥 시간만 보냈다. 몇달 동안. 그러다가 마음 먹고 A/S를 신청. 마침 1회 교체는 무료라고 해서 바로 신청했다. 5월 27일 접수해서, 6월 11일에 받았다. A/S 접수 절차는 전화로 접수를 하면, 카카오톡으로 알림톡.. 2016. 6. 14. 체지방을 손목밴드로 측정한다! 인바디밴드 개봉기 및 7개월 사용기 7개월 전에 구입했던 제품을 이제서야 올리는 센스. 사진은 다 찍어두고, 그래도 사용을 좀 해보고 올려야지 않겠어? 라는 생각이 무려 7개월이라는 시간을 지나가게 만들었다. 예전에 어깨 다친 이후로, 운동을 쉬다가 운동 해야지 맘먹으니 괜히 이런거 하나 있음 좋겠다 싶어서 충동구매를 했던 기억이 난다. 박스도 고급지다. 처음 나오고 바로 산? 정말 풀리지 마자 구매하게 된 것 같다. 사실은 예약구매. 제품은 포장이 굉장히 잘 되어있다. 한마디로 고급지쥬? 뒷면에는 간단한 스펙이 적혀있다. 25g에 4월 28일 제품인건가? 하긴 오래됐다. 난 Medium에 Black으로 선택했다. 포장을 벗기니 보이는 아름 다운 자태. 겉포장 만큼이나 안도 고급짐. 하하 인바디밴드를 꺼내고 나면 안에는 간단한 내용물들이 .. 2015. 11. 24. 자전거 필수용품 후레쉬 - U2 미니 줌 라이트 자전거로 출퇴근한지 몇일 되면서 라이트의 중요성을 느끼고 있었어요. 그래서 라이트를 구매하기로 결정. 원래는 작은 불 들어오는 램프가 앞에 달려있긴한데... 멀리서 "저기 나 지금 자전거 타고 가고 있어요" 정도만 알릴 수 있는 정도였어요. 그리고 자전거 도로쪽에 아예 가로등이 없는 곳이 많고, 바닥이 울퉁불퉁한대도 간혹 있어서 길을 비칠만한걸 찾기로 해서 고른 제품입니다. 앞에 있던 작은 램프는 후미에 달아주고 이놈을 전면에... 박스샷. 제품명은 U2 미니 줌 라이트입니다. 박스가 단단해서 박스채로 휴대하기 좋게 되어있어요. 오픈. 구성품은 3개입니다. 거치대, 라이트, 충전기... 전 세트로 구매했거든요. 라이트만 따로 팔기도 하더군요. 내부는 폭신하게 되어있어서 라이트가 깨지지 않게 되어있어요. .. 2014. 10. 8. 이전 1 다음
